Ah, erteleme — neredeyse bir meme haline gelmiş bir kelime. Ama bunu görmezden gelmek bir hatadır. Önemli görevleri ertelemek verimliliğinizi olumsuz etkiler. Tembel değilsiniz — erteleme genellikle daha derin sebeplerden kaynaklanır. Bunları erken fark etmek, zihinsel sağlık sorunlarından kaç