घर से काम करना शानदार है — कोई ट्रैफिक नहीं, आरामदायक वातावरण, लचीले घंटे। लेकिन एक स्थिर जीवनशैली समय के साथ समस्याएँ पैदा कर सकती है। इस लेख में, हम आपको दिखाएंगे कि ज़ूम कॉल्स और डेडलाइन्स के बीच फिट रहने के लिए, तनाव और पीठ दर्द से बचने के लिए, और अपनी उत्पादकता को उच्च बनाए रखने के लिए क्