หากคุณทำการวิเคราะห์งานของคุณอย่างสม่ำเสมอ พยายามปรับปรุงกิจวัตรประจำวันของคุณ และใช้ประโยชน์จากการเพิ่มผลผลิตให้สูงสุด คุณจะไม่เพียงแค่เปิดโอกาสใหม่ ๆ สำหรับการเติบโตทางอาชีพ แต่ยังเริ่มเพลิดเพลินกับสิ่งที่คุณทำจริงๆ
มาดูกันว่าเครื่องมือและแนวทางปฏิบัติสำหรับการสะท้อนตัวเองที่สามารถเป็นประโยชน์กับคุณคืออะไร
การวิเคราะห์ตัวเองอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยพัฒนาทักษะการตัดสินใจของคุณได้อย่างมาก
การฝึกสะท้อนตัวเองสามารถ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานในที่ทำงาน ได้อย่างมาก
การจัดการเวลาการสะท้อนตัวเองทุกสัปดาห์สามารถ ยกระดับผลลัพธ์ทางวิชาชีพ ได้
การสะท้อนตัวเองก็คือเหมือนกับ GPS สำหรับเส้นทางอาชีพของคุณ มันช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณอยู่ที่ไหนแล้ว ต้องการไปที่ไหน และเส้นทางที่ดีที่สุดในการไปสู่เป้าหมายนั้นคืออะไร Harvard Business Review ระบุว่า ผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดในโลกบางคนใช้เวลา 15 นาทีในแต่ละวันในการสะท้อนตัวเอง – สำหรับพวกเขามันเป็นแค่หนึ่งในกิจวัตรประจำวัน เช่นเดียวกับการตรวจสอบอีเมลหรือการวางแผนการประชุม ดังนั้นมันจึงสำคัญมาก
การสะท้อนตัวเองคือการพิจารณาอย่างมีโครงสร้างเกี่ยวกับสิ่งที่ทำได้และสิ่งที่ต้องปรับปรุง มันกระตุ้นส่วนลึกที่สุดในสมองของคุณที่รับผิดชอบต่อการเรียนรู้และการตัดสินใจ
จุดสำคัญที่ควรจำ:
และนี่ไม่ใช่แค่คำพูด แต่เป็นคำแนะนำจริง ๆ ที่ใช้งานโดยทีมที่ประสบความสำเร็จที่สุดบางทีม ตัวอย่างเช่น ผู้นำทีมของ Google มักจะจัดการประชุมสะท้อนตัวเองกับทีมเพื่อพิจารณาว่าสามารถปรับปรุงและปรับแต่งอะไรเพื่อผลลัพธ์สูงสุด
ความสม่ำเสมอคือกุญแจสู่ความสำเร็จ หากคุณต้องการให้การสะท้อนตัวเองเป็นประโยชน์จริง ๆ คุณต้องฝึกฝนมันอย่างสม่ำเสมอ ตามการศึกษาของ Microsoft เกี่ยวกับปัจจัยที่ส่งผลต่อความสำเร็จ คนที่ประสบความสำเร็จจริง ๆ จะฝึกสะท้อนตัวเองเป็นนิสัย ไม่ใช่แค่ฝึกฝนเป็นครั้งคราว ให้มันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ตัวอย่างเช่น นี่คือคำแนะนำในการสร้างกิจวัตรตอนเช้าของคุณ:
และสำหรับตอนเย็น:
มีระบบในการนำการสะท้อนตัวเองเข้ามาในกิจวัตรประจำวันของคุณ อย่าดำน้ำลงไปทันที — นี่เป็นวิธีที่ดีในการทำให้ตัวเองล้มเหลว และในที่สุดอาจจะรู้สึกหมดไฟ
นี่คือลูกเล่นบางอย่างที่จะช่วยให้คุณทำไปอย่างช้าๆ:
ตามที่ LinkedIn กล่าว ผู้เชี่ยวชาญที่ฝึกฝนการสะท้อนตัวเองมีโอกาสได้รับการเลื่อนตำแหน่งและสำเร็จในการทำโปรเจกต์ที่นำผลกำไรได้มากกว่า
การศึกษาชี้ให้เห็นว่าผู้เชี่ยวชาญที่เขียนบันทึกสะท้อนตัวเอง เติบโตในอาชีพเร็วกว่าถึง 40% และ ได้รับการเพิ่มเงินเดือนสูงขึ้น 25% ในห้าปี!
อยากตามทันมืออาชีพในด้านการสะท้อนตัวเองจริงๆ หรือ? นี่คือเทคนิคบางอย่างที่มืออาชีพจริงๆ ได้นำมาใช้ในกิจวัตรประจำวันของพวกเขา:
แม้แต่ยักษ์ใหญ่เช่น Microsoft หรือ Google ก็ได้นำการฝึกสะท้อนตัวเองเข้ามาในวัฒนธรรมการทำงานประจำวันของพวกเขา และมันมีผลอย่างมากต่อความพึงพอใจของพนักงานในงานของพวกเขา สิ่งสำคัญคือไม่ใช่การเลียนแบบยักษ์ใหญ่ทางเทคโนโลยี แต่คือการเลือกสิ่งที่ทำงานได้ผลสำหรับตัวคุณเอง
บทความที่เกี่ยวข้อง:
เพื่อให้เข้าใจลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับประสิทธิภาพการทำงาน อ่าน กระบวนการจัดการโครงการ: ขั้นตอนเพื่อปรับปรุงความสำเร็จของโครงการ.
เพื่อความสมดุลระหว่างงานและชีวิต อ่าน วิธีหลีกเลี่ยงการหมดไฟ: กลยุทธ์สำคัญในการรักษาสุขภาพ.
สำหรับคู่มือการตั้งเป้าหมาย อ่าน วิธีการตั้งเป้าหมาย: กลยุทธ์ที่ใช้ได้จริงเพื่อความสำเร็จ.
การสะท้อนงานประจำไม่ใช่แค่เป็นนิสัยที่ดี – มันคือเครื่องมือที่มีพลังสำหรับการเติบโตในอาชีพ โดยการนำแนวทางที่เป็นระเบียบและทำการสะท้อนตัวเองเป็นกิจวัตร คุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพและก้าวไปสู่เป้าหมายทางอาชีพได้เร็วขึ้น
เรามักจะให้ความสำคัญกับงานเป็นอันดับแรก โดยลืมไปว่าสุขภาพของเราคือพื้นฐานของผลิตภาพ ความเครียดนำไปสู่การหมดไฟและลดประสิทธิภาพ ในบทความนี้ เราจะพูดถึงว่าการดูแลร่างกายและจิตใจส่งผลต่อผลิตภาพอย่างไร และวิธีค้นหาความสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตส่วนตัว แนวคิดหลัก สุขภาพคือพื้น
3 นาที
24 การดู
0
บทความนี้อธิบายถึงวิธีการจัดโครงสร้างทีม Agile บทบาทและความรับผิดชอบภายในทีม และโครงสร้างนี้ส่งเสริมความยืดหยุ่นและการทำงานที่ประสบความสำเร็จอย่างไร เราจะสำรวจด้วยว่าทำไมทีม Scrum ถึงได้รับความนิยมและวิธีการปรับโครงสร้าง Agile ให้ตรงกับความต้องการของโครงการของคุณ ข้อสรุปสำคัญ
2 นาที
193 การดู
0
ในโลกที่เร่งรีบในปัจจุบัน การตั้งเป้าหมายและติดตามความคืบหน้าอย่างมีประสิทธิภาพสามารถเป็นกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จ การศึกษาของ Dr. Gail Matthews จากมหาวิทยาลัย Dominican University of California พบว่าผู้ที่ติดตามเป้าหมายด้วยการเขียนมีแนวโน้มที่จะบรรลุเป้าหมายมากกว่าผู้ที่เก็บไว้ในหัว บทความนี้มี
2 นาที
49 การดู
0
การทำงานจากที่บ้านนั้นยอดเยี่ยม — ไม่มีการจราจร, บรรยากาศที่สะดวกสบาย, เวลาทำงานที่ยืดหยุ่น. แต่การใช้ชีวิตที่นั่งนิ่งๆ อาจทำให้เกิดปัญหาในระยะยาว. ในบทความนี้เราจะแนะนำวิธีการรักษารูปร่างระหว่างการประชุม Zoom และกำหนดเวลาให้ทัน, หลีกเลี่ยงความเครียดและอาการปวดหลัง, และยังคงรักษาผลผลิตที่สูงไว
3 นาที
21 การดู
0
คู่มือแบบเป็นขั้นตอนในการสร้างแผนงานโครงการ ความสำคัญ และองค์ประกอบหลัก เรียนรู้วิธีสร้างแผนงานโครงการสำหรับการวางแผนเชิงกลยุทธ์ การจัดการไทม์ไลน์ และการปรับทีมให้สอดคล้องกัน บทความนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้จัดการโครงการที่ต้องการจัดระเบียบการดำเนินโครงการในรูปแบบที่มีโครงสร้างและชัดเจน
2 นาที
213 การดู
0
ฟรีสำหรับขนาดทีมทุกขนาดและการใช้งานส่วนตัว
Back to menuBack to menu
