ในโลกที่เร่งรีบในปัจจุบัน การตั้งเป้าหมายและติดตามความคืบหน้าอย่างมีประสิทธิภาพสามารถเป็นกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จ การศึกษาของ Dr. Gail Matthews จากมหาวิทยาลัย Dominican University of California พบว่าผู้ที่ติดตามเป้าหมายด้วยการเขียนมีแนวโน้มที่จะบรรลุเป้าหมายมากกว่าผู้ที่เก็บไว้ในหัว บทความนี้มี