ঘরে বসে কাজ করা দুর্দান্ত—কোনো ট্রাফিক নেই, আরামদায়ক পরিবেশ, নমনীয় সময়। তবে স্থূল জীবনযাপন সময়ের সাথে সাথে সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে দেখাবো কিভাবে জুম কল এবং ডেডলাইনের মাঝে ফিট থাকতে হয়, স্ট্রেস এবং পিঠব্যথা এড়াতে হয়, এবং আপনার উৎপাদনশীলতা উচ্চ রাখতে হয়।