Uyda ishlash juda ajoyib — hech qanday tirbandlik, qulay muhit, moslashuvchan ish soatlari. Ammo uzoq vaqt davomida statik turish salomatlikka zarar yetkazishi mumkin. Ushbu maqolada biz sizga Zoom qo'ng'iroqlari va muddatlar orasida qanday qilib shaklingizni saqlashingiz, stress va orqa og'ri