الحفاظ على الزخم أثناء المشاريع الطويلة للغاية يشبه الجري في ماراثون يصبح أصعب مع كل ميل. معرفة الإطار الذي يقف وراء التحفيز على المدى الطويل ليس مجرد أمر مفيد - إنه أساسي لتحقيق توازن صحي بين العمل والحياة. في هذه المقالة، نستعرض استراتيجيات مثبتة للحفاظ على طاقتك وتركيزك في أعلى مستوى طوال ف