Biz ko'pincha ishni birinchi o'ringa qo'yamiz, sog'ligimiz samaradorlikning asosi ekanligini unutib. Stress charchashga olib keladi va samaradorlikni pasaytiradi. Ushbu maqolada, biz tana va aqliy salomatlik parvarishi samaradorlikka qanday ta'sir qilishini va ish bilan shaxsiy hayot o'rtasida