בקצב המטורף של יום העבודה המודרני אנחנו מאמינים לעתים קרובות במיתוס של הפרודוקטיביות הרציפה: ככל שיושבים יותר זמן מול המחשב, כך מספיקים יותר. אבל המדע אומר ההפך! המוח והגוף שלנו לא מותאמים למרתונים ללא מנוחה. ובמאמר הזה נדבר על איך לנוח ולא לאבד פרודוקטיביות. רעיונות מרכזיים