เรามักจะให้ความสำคัญกับงานเป็นอันดับแรก โดยลืมไปว่าสุขภาพของเราคือพื้นฐานของผลิตภาพ ความเครียดนำไปสู่การหมดไฟและลดประสิทธิภาพ ในบทความนี้ เราจะพูดถึงว่าการดูแลร่างกายและจิตใจส่งผลต่อผลิตภาพอย่างไร และวิธีค้นหาความสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตส่วนตัว แนวคิดหลัก สุขภาพคือพื้น