Çoxları yaxşı zaman idarəetməsinin enerjini artırıb gündəlik həyatı sadələşdirə biləcəyini düşünür. Faydası olsa da, əsl enerji idarəetməsi daha dərindir. Zaman izləmə alətləri stress və ya pis qidalanma səbəbindən itirilmiş enerjini geri qaytara bilməz. Gəlin, enerji idarəetməsinin nə olduğun