غالبًا ما نضع العمل في المقام الأول، ناسين أن صحتنا هي أساس الإنتاجية. يؤدي التوتر إلى الإرهاق ويقلل من الكفاءة. في هذا المقال، سنرى كيف يؤثر الاهتمام بالجسم والعقل على الإنتاجية وكيفية إيجاد التناغم بين العمل والحياة الشخصية. الأفكار الرئيسية الصحة هي أساس الإنتاجية، والع