في عالمنا السريع اليوم، يمكن أن يكون تحديد وتتبع الأهداف بشكل فعال هو مفتاح النجاح. اكتشف الدكتور جايل ماثيوز من جامعة دومينيكان في كاليفورنيا أن الأشخاص الذين يتتبعون أهدافهم كتابيًا هم أكثر عرضة لتحقيقها من أولئك الذين يحتفظون بها في رؤوسهم. تقدم هذه المقالة الأدوات اللازمة لبدء تحديد أهدافك