Многие считают, что тайм-менеджмент способен сам по себе восстановить энергию, потраченную на сложную работу. Но даже лучшие инструменты управления временем не компенсируют потери от стресса, плохого питания или недостаточного восстановления. Понимание того, что такое управление энергией и чем