Katika dunia ya haraka ya leo, kuweka na kufuatilia malengo kwa ufanisi kunaweza kuwa funguo za mafanikio. Dkt. Gail Matthews kutoka Chuo Kikuu cha Dominican cha California aligundua kwamba watu wanaofuatilia malengo yao kwa maandishi wana uwezekano mkubwa wa kuyafikia kuliko wale wanaoyahifad