Katika mazingira ya kazi ya leo, kujenga taaluma kunahitaji motisha na uwezo wa kuepuka uchovu wa kazi. Hii ni muhimu kwa kudumisha ufanisi wa kitaaluma na ustawi wa kibinafsi. Katika makala hii, tutaangalia jinsi ya kutambua dalili za mapema na kudhibiti uwiano kati ya kazi na maisha.