Artyôm Dovgôpôl

Văn hóa năng suất và "thức dậy và làm việc" ảnh hưởng đến não bộ, dẫn đến kiệt sức vì thiếu nghỉ ngơi. Bài viết này sẽ khám phá cách nghỉ giải lao đều đặn giúp giảm căng thẳng và tăng năng suất. Ý tưởng chính Giải lao chiến lược — các loại nghỉ ngơi khác nhau (thể chất, nh

Chúng ta đang sống trong một thế giới của những kỳ diệu công nghệ không ngừng thay đổi, cho phép xóa mờ ranh giới giữa văn phòng vật lý và văn phòng tại nhà – chỉ để làm phức tạp thêm cuộc sống của chúng ta. Hãy cùng phân tích tại sao mô hình làm việc kết hợp đã trở thành một nhu cầu thực sự đ

Ngay cả những chuyên gia có định hướng mục tiêu và động lực nhất đôi khi cũng cần những lời động viên. Xét cho cùng, tất cả chúng ta đều là con người, và việc thừa nhận "mặt người" này là cực kỳ quan trọng để duy trì động lực. Trong bài viết này, chúng tôi khám phá cách thức củng cố tích cực c

Một khởi đầu tốt có thể đồng nghĩa với nhiều năm thành công cho công ty của bạn — đó là lý do tại sao quá trình onboarding lại quan trọng như vậy. Nhưng làm thế nào để tạo động lực cho nhân viên và chuẩn bị cho họ thành công khi họ ở xa bạn? Bạn không thể vỗ vai họ trong không gian kỹ thuật số

Nhiều người tin rằng chỉ quản lý thời gian tốt có thể tăng cường năng lượng và đơn giản hóa cuộc sống hàng ngày. Mặc dù điều này hữu ích, quản lý năng lượng thực sự còn sâu sắc hơn. Các công cụ theo dõi thời gian không thể khôi phục lại năng lượng đã mất do căng thẳng hoặc thói quen ăn uống ké

Ah, sự trì hoãn — một từ gần như đã trở thành một meme. Nhưng bỏ qua nó là một sai lầm. Việc trì hoãn các công việc quan trọng sẽ làm giảm năng suất của bạn. Bạn không phải là lười biếng — sự trì hoãn thường có những nguyên nhân sâu xa hơn. Nhận ra chúng sớm là chìa khóa để tránh các vấn đề về